
Я vs МОЗОК. Як перестати себе накручувати і почати жити
440 ₴
- +380 (97) 870-06-14
- Готово до відправки
- Код: 1046425
Я vs МОЗОК. Як перестати себе накручувати і почати жити — книга Морріс Гейлі
Книга Я vs МОЗОК. Як перестати себе накручувати і почати жити від авторки Морріс Гейлі допоможе зрозуміти, як перестати надмірно думати і хвилюватися через дрібниці. Це сучасний путівник у світі власних думок, стресів і емоцій, який навчає простішому ставленню до себе та власних переживань.
Про що книга Я vs МОЗОК?
Гейлі Морріс розповідає, як часто ми прокручуємо у голові різноманітні думки, переживаємо через маленькі проблеми, а іноді навіть створюємо проблеми на порожньому місці. Авторка ніби запрошує читача на внутрішню нараду, де Мозок, Серце і Шлунок сперечаються між собою, і це показує, що хвилювання і тривога — це природна частина життя, а не ознака слабкості чи хвороби.
Чому варто прочитати цю книгу?
- Ви дізнаєтесь, як зменшити кількість непотрібних думок і емоцій.
- Книга допоможе простіше ставитись до тривог та перестати накручувати себе.
- Авторка використовує гумор та щирість, що робить текст легким для сприйняття.
- Для кожного, хто хоче навчитися жити тут і зараз без зайвих переживань.
Про автора Морріс Гейлі
Морріс Гейлі — авторка, яка з особистого досвіду розповідає про боротьбу з надмірним мисленням і тривогою. Вона створює книги, які не лише надихають, а й дарують практичні поради для покращення психологічного стану.
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | АССА |
| ISBN | 978-617-851-034-3 |
| Автор | Морріс Г. |
| Вид палітурки | Твердий |
| Рік видання | 2026 |
| Кількість сторінок | 256 |
| Стан | Новий |
| Країна виробник | Україна |
| Тип поліграфічного паперу | Офсетний |
| Мова видання | Українська |
| Користувальницькі характеристики | |
| Ілюстрації | Немає ілюстрацій |
| Вага (г) | 365 |
| Видавництво | АССА |
| Жанр | Психологія |
| Країна-виробник товару | Україна |
| Країна-реєстрація бренду | Україна |
| Розмір (мм) | 150х215x20 |
| Штрих-код | 9786178510343 |
- Ціна: 440 ₴





