Все добре, але я вигоріла
415 ₴
- +380 (97) 870-06-14
- +380 (97) 870-06-14
- Готово до відправки
- Код: 1033483
Все добре, але я вигоріла — книга, яка допомагає повернути життєву рівновагу
Анна Дорофеєва фокусує увагу на синдромі емоційного вигорання — стані, в якому можуть опинитися навіть найуспішніші, найстійкіші люди. У книзі авторка розповідає, що в умовах війни або затяжної напруги цей синдром набуває критичних масштабів. Проте вона водночас заспокоює: вигоріти — не означає зламатися.
Книга побудована як щира розмова з читачем. У ній багато прикладів з власного досвіду, які допомагають краще зрозуміти не лише причини, а й наслідки вигорання. Кожен розділ написаний простою, зрозумілою мовою, що робить її доступною навіть для тих, хто не знайомий із професійною психологією.
Для кого ця книга
Ця книга — для кожного, хто відчуває втому, внутрішню виснаженість або навіть провину через свою слабкість. Вона особливо актуальна для тих, хто тривалий час перебуває в напрузі, має психологічне навантаження або переживає кризу.
Рекомендації
Читачам радять читати повільно, з повагою до себе. Перезавантаження, переосмислення і дозволити собі зупинитися — ключові моменти, які транслює Анна Дорофеєва у своїй книзі. Це не лише книга — це підтримка.
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Зелений пес |
| ISBN | 978-966-279-329-1 |
| Вид палітурки | Твердий |
| Рік видання | 2025 |
| Кількість сторінок | 248 |
| Стан | Новий |
| Країна виробник | Україна |
| Тип поліграфічного паперу | Офсетний |
| Мова видання | Українська |
| Користувальницькі характеристики | |
| Ілюстрації | Немає ілюстрацій |
| Автор | Аня Дорофеєва |
| Вага (г) | 380 |
| Видавництво | Зелений Пес |
| Жанр | Психологія |
| Країна-виробник товару | Україна |
| Країна-реєстрація бренду | Україна |
| Розмір (мм) | 145х205x16 |
| Штрих-код | 9789662793291 |
- Ціна: 415 ₴