Посібник перфекціоністки. Як припинити все контролювати
480 ₴
- +380 (97) 870-06-14
- +380 (97) 870-06-14
- Немає в наявності
- Код: 1028572
Ми часто сприймаємо перфекціонізм як проблему або навіть хворобу, що викликає провину й потребує виправдань. Але чи дійсно прагнення до ідеалу — це щось нездорове?
У своїй книзі психотерапевтка Кетрін Шафлер пропонує переосмислити традиційне уявлення про перфекціонізм. Вона виділяє п’ять його основних типів і досліджує, чому жіночий перфекціонізм зазвичай засуджують, тоді як чоловічий сприймають інакше. Авторка також аналізує ідею «пошуку балансу» й розмірковує, чи можливо поєднувати щастя, здоров’я та перфекціонізм.
Через щирі, теплі, інколи смішні й зворушливі історії своїх клієнток, засновані на роках терапевтичної практики, Шафлер допомагає розкрити прихований дар перфекціонізму. Вона показує, як перетворити його із тягаря на джерело сили та натхнення.
Ця книжка — для жінок, яких колись називали занадто владними чи амбітними, і для всіх, хто намагається зрозуміти та прийняти свій перфекціонізм.
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Наш Формат |
| ISBN | 978-617-8434-18-2 |
| Вид палітурки | Твердий |
| Рік видання | 2024 |
| Стан | Новий |
| Країна виробник | Україна |
| Тип поліграфічного паперу | Офсетний |
| Мова видання | Українська |
| Користувальницькі характеристики | |
| Ілюстрації | Немає ілюстрацій |
| Автор | Кетрін Морґан Шафлер |
| Вага (г) | 450 |
| Видавництво | Наш Формат |
| Жанр | Психологія |
| Кількість сторінок | 328 |
| Країна-виробник товару | Україна |
| Країна-реєстрація бренду | Україна |
| Перекладач | Анастасія Дудченко |
| Розмір (мм) | 140х210х30 |
| Штрих-код | 9786178434182 |
- Ціна: 480 ₴