Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя
300 ₴
- +380 (97) 870-06-14
- +380 (97) 870-06-14
- Немає в наявності
- Код: 1003203
Це посібник зі свідомого ставлення до життя і покращення здоров'я. У ньому містяться рекомендації щодо раціону, внормування маси тіла і сну, фізичної активності та медичних обстежень. Всі тези та висновки базуються на сучасних наукових даних, медичних рекомендаціях та протоколах діагностики і лікування. Авторка легко і детально пояснює, як зважено і свідомо ставитися до власного здоров'я і способу життя, не впадати у крайнощі, не вірити в чарівні таблетки, магічне мислення і не вдаватися до суворих обмежень. А окрім цього, посібник написаний для і про сучасних українців і українок, з глибоким розумінням та емпатією до їхніх щоденних викликів.
Книжка проілюстрована художницею Ольгою Дегтяровою.
Це також перша книжка з серії "Оптимістично про здоров'я", у наступній книжці буде йти мова про психічне здоров'я.
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Yakaboo Publishing |
| ISBN | 978-617-7544-48-6 |
| Вид палітурки | М'який |
| Рік видання | 2020 |
| Кількість сторінок | 160 |
| Стан | Новий |
| Країна виробник | Україна |
| Тип поліграфічного паперу | Офсетний |
| Мова видання | Українська |
| Користувальницькі характеристики | |
| Ілюстрації | Цветные |
| Автор | Озерна Дарка |
| Вага (г) | 100 |
| Видавництво | Yakaboo Publishing |
| Жанр | Психологія |
| Країна-виробник товару | Україна |
| Країна-реєстрація бренду | Україна |
| Розмір (мм) | 125х185 |
| Серія видавництва | Оптимістично про здоров'я |
| Художник-ілюстратор | Ольга Дегтярова |
| Штрих-код | 9786177544486 |
- Ціна: 300 ₴