Чому мені раніше цього не казали? (тверда обкладинка)
320 ₴
- +380 (97) 870-06-14
- +380 (97) 870-06-14
- Немає в наявності
- Код: 1022650
Міжнародний бестселерДослідження ґрунтується на багаторічному досвіді роботи авторки у сфері клінічної психологіїДокторка Джулі Сміт має понад десять років досвіду роботи клінічною психологинею. Вона одна з перших використала TikTok як інструмент терапії та експрес-порадник у галузі психічного здоров’я. Наразі у докторки Сміт три мільйони підписників. Вона є психологинею BBC Radio 1 Life Hacks. Про неї писали Women’s Health, Buzzfeed, The Telegraph, The Times, The Sunday Mail, Glamour, CNN тощо.Життєві проблеми й турботи повсякчас розхитують емоційний фон та психічне здоров’я. Докторка Джулі Сміт чудово розуміє ваш стан. І має у своєму арсеналі набір терапевтичних інструментів для подолання будь-яких життєвих негараздів, критики, депресії, демотивованості, для зміцнення впевненості в собі та психологічної стійкості навіть у найважчі часи.- Як пояснити свій поганий настрій- Емоційні пастки, яких треба стерегтися- Як змусити стрес працювати на себе та що робити з тривогою- Боротьба зі страхом неминучого та пропрацювання всіх стадій горя- Як змусити себе щось робити, коли бажання немає, і підтримувати почуття мотивації в іншихВаш психічний добробут так само важливий, як і фізичний. Дбаючи про нього, ви закладете фундамент щасливого та стабільного майбутнього для вас і ваших близьких.
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Клуб сімейного дозвілля |
| ISBN | 978-617-15-0384-7 |
| Вид палітурки | Твердий |
| Рік видання | 2023 |
| Стан | Новий |
| Тип поліграфічного паперу | Офсетний |
| Мова видання | Українська |
| Користувальницькі характеристики | |
| Ілюстрації | Немає ілюстрацій |
| Автор | Сміт Джулі |
| Вага (г) | 315 |
| Видавництво | Клуб Сімейного Дозвілля |
| Кількість сторінок | 256 |
| Розмір (мм) | 150х220х18 |
| Штрих-код | 9786171503847 |
- Ціна: 320 ₴