
Звільнений розум. Як стати психологічно гнучким і перемогти Внутрішнього Диктатора
440 ₴
- +380 (97) 870-06-14
- Немає в наявності
- Код: 1020411
На сторінках книжки відомий психолог і дослідник Стівен Гаєс знайомить читачів з одним із найпотужніших нині підходів до поліпшення життя – терапією прийняття та відповідальності (ТПВ). Розум людини, запрограмований на вирішення проблем, постійно змушує нас тікати від усього, що спричинює страх і біль, однак життя — це не проблема, яку неодмінно треба розв’язати. Автор переконаний, що зажити повноцінним і змістовним життям зможе лише той, хто навчиться приймати свою вразливість і повертатися лицем до болю, опанувавши навички психологічної гнучкості. Книжка сповнена цікавих наукових відкриттів, зворушливих історій, дієвих порад і простих, але напрочуд ефективних вправ, що допоможуть звільнити розум від внутрішнього критичного сприйняття.
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Виробник | Yakaboo Publishing |
| ISBN | 978-617-7933-19-8 |
| Вид палітурки | М'який |
| Рік видання | 2022 |
| Кількість сторінок | 496 |
| Стан | Новий |
| Тип поліграфічного паперу | Офсетний |
| Мова видання | Українська |
| Користувальницькі характеристики | |
| Автор | Гаєс Стівен |
| Вага (г) | 485 |
| Видавництво | Yakaboo Publishing |
| Перекладач | Павленко Ірина |
| Редактор | Паньків Ярослава |
| Розмір (мм) | 140х217х33 |
| Штрих-код | 9786177933198 |
- Ціна: 440 ₴









