Зберігайте спокій. 23 техніки життя без стресу
205 ₴
+380 (66) 235-66-71
- +380 (97) 870-06-14
Готово до відправкиЗберігайте спокій. 23 техніки життя без стресу
205 ₴
+380 (66) 235-66-71
- +380 (97) 870-06-14
- Готово до відправки
- Код: 1017424
повернення товару протягом 14 днів за домовленістю
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.Опис
Характеристики
Інформація для замовлення
Від фахівця з поведінкової психологіїРуки пітніють, коліна тремтять, думки розбігаються і складно зосередитися на поточних завданнях через великий рівень стресу - це щоденна реальність багатьох людей. Тривожність може завадити повноцінному життю й самореалізації. Однак, на щастя, поведінковий психолог Нік Трентон знає, як вибратися з капкана панічних атак та страхів, перестати зациклюватися на негативних думках.
- Як відстежувати деструктивні емоції та локалізувати негатив
- Пропрацювати посттравматичний синдром і позбутися кошмарів пережитого
- Розпізнати внутрішні тривоги
- Сконцентруватися на хорошому й розслабитися
- Навчитися долати стресові атаки завдяки перевіреним психологічним методикам
Фокусуватися на майбутньому й перестати мучитися минулимПочніть життя без негативного стереотипного мислення, щоденного стресу й безсонних ночей, оповитих похмурими думками. Дослухайтеся до порад, що допоможуть переналаштуватися, контролювати думки й змінити психічні звички. Досягайте більшого, почувайтеся краще!
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Виробник | Клуб сімейного дозвілля |
| ISBN | 978-617-12-9844-6 |
| Вид палітурки | Твердий |
| Рік видання | 2023 |
| Кількість сторінок | 192 |
| Стан | Новий |
| Тип поліграфічного паперу | Офсетний |
| Мова видання | Українська |
| Користувальницькі характеристики | |
| Автор | Трентон Нік |
| Вага (г) | 215 |
| Видавництво | Клуб Сімейного Дозвілля |
| Перекладач | Соломарська Олена |
| Редактор | Мозгова Світлана |
| Розмір (мм) | 133х180х15 |
| Штрих-код | 9786171298446 |
- Ціна: 205 ₴