
Годуючись вигадками. Чому майже все, що нам розповідають про правильне харчування, не відповідає дійсності
295 ₴
- +380 (97) 870-06-14
- Немає в наявності
- Код: 1015499
Більшість із нас засвоює перші міфи про їжу ще з дитинства. Їжте менше жирів. Вживайте менше цукру. Харчуйтеся п'ять разів на день. Вживайте менше м'яса, кофеїну та алкоголю, а більше риби, підраховуйте калорії та переходьте на дієтичні напої. Проте жодна з цих порад не була підкріплена науковими даними, і багато з них виявились абсолютно помилковими.У книзі "Годуючись вигадками" Тім Спектор радить піддавати сумніву будь-які настанови щодо харчових продуктів і нових дієт, усі розповіді про дивовижне лікування, інформацію на упаковках продуктів і заохочує переосмислити наше ставлення до їжі загалом. Їжа має стати нашими найголовнішими ліками, тому вкрай важливо дізнатися, як раціонально її споживати. Завдяки наведеним у книзі даним і прикладам ви будете краще озброєні у протистоянні рекламі, залякуванням і дезінформації, зрозумієте, як підібрати для свого раціону продукти, що підходять саме вам.
| Основні | |
|---|---|
| ISBN | 978-966-948-600-4 |
| Вид палітурки | Твердий |
| Кількість сторінок | 272 |
| Стан | Новий |
| Мова видання | Українська |
| Користувальницькі характеристики | |
| Автор | Спектор Тім |
| Вага (г) | 370 |
| Видавництво | Stone Publishing |
| Виробник | Stone Publishing |
| Розмір (мм) | 150х220х22 |
| Штрих-код | 9789669486004 |
- Ціна: 295 ₴




