Опануй себе
390 ₴
- +380 (97) 870-06-14
- +380 (97) 870-06-14
- Немає в наявності
- Код: 1013466
У підлітковому віці так важливо навчитися подобатися собі. Сформована у цей період самооцінка визначить твій майбутній світогляд, і дуже важливо, щоб вона не була занадто самокритичною. Хочеш менше ображатися й тривожитися, не соромлячись прагнути успіху та менше вимагати від себе бути «таким, як усі»? Зібрані в цій книжці вправи та досвід справжніх підлітків допоможуть розібратися у своїх емоціях та інколи себе пожаліти, а часом – навпаки, підбадьорити й підштовхнути до дії. Доведеться перемогти негативні думки й покопирсатися в собі, але ти це точно зможеш. Готовий змінюватися?
Ми написали книжку, яку б самі хотіли прочитати. Я знаю, як це — бути в депресії й страждати від розладів харчової поведінки. Рівень психічних захворювань у молоді продовжує і далі зростає, і ми хочемо якось цьому зарадити.
ЛЕОНА МІЛЬТОН
Для цієї книжки інтерв'ю дали:
- письменники і письменниці Сергій Жадан, Марк Лівін, Ірина Славінська, Анастасія Нікуліна,
- співачки Аліна Паш та AlyonaAlyona,
- спортсменка Еліна Світоліна,
- художник Олександр Грехов,
- шоумен Сергій Притула та чимало інших успішних українців.
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Виробник | Vivat |
| ISBN | 978-966-982-525-4 |
| Рік видання | 2022 |
| Кількість сторінок | 288 |
| Стан | Новий |
| Мова видання | Українська |
| Користувальницькі характеристики | |
| Автор | Мільтон Леона |
| Вага (г) | 810 |
| Різновид палітурки | Твердий |
| Видавництво | Vivat |
| Розмір (мм) | 195х240х22 |
| Серія видавництва | Саморозвиток |
| Тип поліграфічного паперу | Офсетна |
| Штрих-код | 9789669825254 |
- Ціна: 390 ₴