Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі
300 ₴
- +380 (97) 870-06-14
- +380 (97) 870-06-14
- Немає в наявності
- Код: 1008879
Робочі проекти волають на роботі, а вдома — кличе купа немитого посуду та дитяча «домашка». Рахунки за комуналку самі себе не оплатять, звіт сам себе теж писати не хоче. А в тебе на все про все тільки дві руки і ті без манікюру, на який теж не вистачає ані часу, ані сил. Бо ти — вигоріла.Як набридли одні й ті самі поради: займайтеся спортом, пийте овочеві смузі, будьте до себе милосердними, розфарбовуйте книжки, приймайте пахучі ванни, висловлюйте подяку... Тобі кажуть: «Ти маєш бути схожою на жінку з Instagram, із сяючою посмішкою, доглянутим волоссям, стаканчиком кави в руках та сповненої енергії». Досить цих патріархальних меж. Ми проти відірваних від реальності стереотипних порад для «щасливої жінки». І поки інші пані вперто прагнуть «мати все», ми навчимо тебе цінувати та любити те, що вже має кожна з нас, — себе: красиву, усміхнену та неповторну жінку.
• Емоційне виснаження, газлайтинг та синдром людини-донора• Як подолати стрес, який ви не можете контролювати• Чому важливе переосмислення успіхів та невдач• Індустрія бікіні та фальшиві канони жіночності
Про автора:Емілі Наґоскі — експерт у сфері статевого виховання з двадцятирічним стажем, має ступінь доктора філософії, авторка бестселера «Як бажає жінка» та низки наукових публікацій. Разом із сестрою Амелією створили дуже особисту і водночас зрозумілу кожній жінці книжку-сенсацію про жіноче вигоряння та подолання його неприємних наслідків.
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Виробник | Клуб сімейного дозвілля |
| ISBN | 978-617-12-8595-8 |
| Вид палітурки | Твердий |
| Рік видання | 2021 |
| Кількість сторінок | 320 |
| Стан | Новий |
| Країна виробник | Україна |
| Тип поліграфічного паперу | Офсетний |
| Мова видання | Українська |
| Користувальницькі характеристики | |
| Автор | Нагоскі Е. |
| Вага (г) | 270 |
| Видавництво | Клуб Сімейного Дозвілля |
| Країна-виробник товару | Україна |
| Перекладач | Новікова С. |
| Редактор | Мозгова С. |
| Розмір (мм) | 130х180х20 |
| Штрих-код | 9786171285958 |
- Ціна: 300 ₴