Воля та самоконтроль
390 ₴
- +380 (97) 870-06-14
- +380 (97) 870-06-14
- Немає в наявності
- Код: 172101
Чому одні люди легко відмовляються від спокус, а інші не в змозі їм протистояти? Автор книги, зібравши найсвіжіші наукові дані, доводить, що люди, яким складно протистояти спокусам, фізіологічно й біохімічно відрізняються від тих, у кого цих проблем немає. Через генетичні особливості в таких людей інакше розподіляються і працюють нейромедіатори — речовини, які регулюють роботу мозку. Порушення бувають різними: комусь постійно не вистачає почуття задоволення, а хтось відчуває від приємних речей настільки сильні емоції, що не може опиратися їм. Але підсумок один: «тваринна» частина мозку — лімбічна система, яка вимагає задоволення просто тут і зараз, частіше бере верх над «найрозумнішою» зоною — префронтальною корою, яка пам'ятає, що миттєве задоволення загрожує великим життєвим планам. У книжці багато тестів, і, хоча за їх результатами не можна зробити висновки про те, чи є у вас «погані» варіанти «генів самоконтролю» і як їхній вплив поєднується з факторами середовища, за непрямими ознаками все ж можна припустити, які системи у Вашому мозку працюють не зовсім правильно. Остання частина книжки — це рекомендації про те, як можна ефективно утримуватися від спокус саме Вам і домагатися довгострокових цілей, незважаючи на проблеми з самоконтролем.
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Виробник | Фабула |
| ISBN | 978-617-09-5631-6 |
| Вид палітурки | Твердий |
| Кількість сторінок | 432 |
| Стан | Новий |
| Мова видання | Українська |
| Користувальницькі характеристики | |
| Автор | Якутенко І. |
| Вага (г) | NaN |
| Видавництво | Фабула |
- Ціна: 390 ₴