Хай буде дощ. Психологічні практики, щоб прийняти складність життя
395 ₴
- +380 (97) 870-06-14
- +380 (97) 870-06-14
- Готово до відправки
- Код: 1030134
Наш біль як дощ, каже психолог Даниїл Міліковський. Ми не можемо його ані контролювати, ані уникнути, але кожна злива рано чи пізно закінчується.Автор пояснює, що впливає на нашу психіку та що із цього ми можемо контролювати, а що — ні; як прийняти свої емоції й навчитися ними керувати. Книжка вчить мислити гнучкіше та плекати корисні думки навіть у найскладніших обставинах, зберігати внутрішню стійкість і справлятися з деструктивними думками. Поміж історій клієнтів психолог вплітає вправи, які допомагають вирішувати, спираючись на ваші життєві цінності, та рухатись до плідного й наповненого сенсами життя.У своїй книжці Даниїл спирається на техніки з класичної когнітивно-поведінкової терапії, терапії співчуття собі та терапії прийняття й відповідальності.
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Країна виробник | Україна |
| Стан | Нове |
| Язык издания | Украинский |
| Кількість сторінок | 280.0 |
| ISBN | 978-617-8517-88-5 |
| Користувальницькі характеристики | |
| Виробник | Віхола |
| Жанр | Психологія |
| Видавництво | Віхола |
| Тип поліграфічного паперу | Офсетна |
| Різновид палітурки | М'який |
| Рік видання | 2025 |
| Ілюстрації | Немає ілюстрацій |
| Розмір (мм) | 130x200x18 |
| Вага (г) | NaN |
| Штрих-код | 9786178517885 |
| Країна-реєстрація бренду | Україна |
| Країна-виробник товару | Україна |
- Ціна: 395 ₴