Мої стосунки: 100+ технік і запитань про дружбу та кохання

У сучасному світі одним із найактуальніших запитів є вміння успішно комунікувати, вибудовуючи міцні стосунки. Досить часто ще у старшій школі перед молодою людиною постає цілий вир переживань і турбот, пов'язаних із такими філософськими питаннями, як дружба, кохання, самотність, довіра, зрада та багатьма іншими.І звісно, їх вирішення не входить до звичайної шкільної програми.

За допомогою цієї книжки молода людина зможе знайти дієві підказки, як упоратися із непростими життєвими завданнями, орієнтуючись на викладений у доступній формі матеріал та цікаві історії однолітків, що дозволить розглянути ці ситуації стосовно себе, подивитися на проблему під новим кутом та знайти оптимальне рішення. А завдяки багатому ілюстративному матеріалу у вигляді схем, таблиць, інфографік процес пошуку істини перетвориться на захопливу подорож у світ людських стосунків, під час якої можна сміливо експериментувати, шукати нові підходи у спілкуванні з друзями та коханими, і в результаті створити здорові стосунки, які стануть джерелом радості.

Зокрема у книжці розглядаються такі теми:

• Три кити стосунків: увага, розуміння, довіра;


• Бути чи не бути у центрі уваги;


• Чи має людина всім подобатись і бути для всіх хорошою;


• Що робити, коли просять зробити те, що я не хочу;


• Як правильно говорити «ні»;


• Як реагувати, коли відмовляють тобі;


• Як шукати і знаходити емоційну підтримку;


• Як підтримати близьку людину;


• Як бути в меншості, не будучи білою вороною;


• Що робити, коли тебе ігнорують однолітки;


• Як зрозуміти і подолати самотність;


• Чому нам подобаються ті чи інші люди;


• Як сказати про свою симпатію і кохання;


• Як зрозуміти, людина тобі друг чи ворог;


• Як впливає думка інших на нашу самооцінку;


• Мене не розуміють: справа в мені чи в людях;


• Як змусити себе слухати;


• Як вислухати і почути іншого;


• Як долати конфлікти;


• Кому і як можна довіритися;


• Чи можна уникнути зради й розчарування;


• Чому мені не довіряють;


• Ревнощі – це нормально чи ні;


• Як визначити маніпуляцію;


• Які бувають різновиди насильства;


• Як розлучитися без болю і без жалю.