
Краще не буває. Нейробіологія відчуттів, або як повернути собі смак життя
450 ₴
- +380 (97) 870-06-14
- Готово до відправки
- Код: 1024256
Для багатьох із нас повсякденне життя втратило сенс. Високоефективні механізми, які колись полегшували життя, тепер виснажують нас. Шаблони суджень і негативне мислення призводять до розкручування емоційної спіралі. Для декого життя просто втратило свою іскру. Коли ми боремося з проблемою чи шкідливою звичкою, то вважаємо, що потрібно бути стійкими, все витримати і докласти більше зусиль. Але коли ми так робимо, то мозок подвоює шаблони мислення, через які ми і застрягли. На щастя, наука про відчуття дає ключ до розв'язання цієї проблеми.
У книзі «Краще не буває. Нейробіологія відчуттів, або Як повернути собі радість життя» нейробіолог Норман Фарб та клінічний психолог Зіндел Сіґал пояснюють, що мозок має дві мережі: мережу швидкого розв'язання проблем (звички) та сенсорну мережу, яка відповідає за свіжі інсайти. Налаштовуючись на нові та повсякденні відчуття — від відчуття наших ніг на переповненій вулиці до звуку пташиного співу в парку — ми можемо залучати сенсорну мережу.
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Лабораторія |
| Кількість сторінок | 224 |
| Рік видання | 2024 |
| Користувальницькі характеристики | |
| Папір | Офсетний |
| Перекладач | Лазаренко Юлія |
| Жанр | Психологія |
| Формат | 147x220x17 |
| Розділ | Пізнавальні та розвивальні книги |
| Видавництво | Лабораторія |
| Автор | Сіґал Зіндел |
| Ілюстрації | Немає ілюстрацій |
| Обложка | Твердая |
| Язык | Українська |
- Ціна: 450 ₴







