Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів
400 ₴
- +380 (97) 870-06-14
- +380 (97) 870-06-14
- Готово до відправки
- Код: 1022642
Авторський підхід, ґрунтований на найновіших дослідженнях та передових методах когнітивно-поведінкової терапії Від однієї з найбільш впливових та експертних психотерапевток сучасності
Стаєте жертвою нетактовних запитань на кшталт "Чому досі не в стосунках / без дитини / престижної роботи"? Кажете "так" замість "ні", бо не хочете конфлікту? Дозволяєте маніпуляції та рідко висловлюєте власну думку? Ваші особисті кордони постійно порушують?
Як наслідок: доводиться спілкуватися з людьми, які не подобаються, ходити на роботу, з якої мрієте звільнитися, та постійно терпіти чужі повчання. Час змінити правила гри. І встановити межі.
Недра Тавваб зрозуміло і тактовно аналізує питання про те, що таке особисті кордони і які вони бувають, навіщо нам ці межі та як вони функціонують. Поради Тавваб допоможуть почуватися впевненіше, подолати комплекси, пропрацювати травми, усвідомити свої сили, повністю реалізувати власний потенціал і здобути омріяну свободу, чітко встановлюючи здорові кордони в особистому та професійному житті.
Про авторку:
Недра Гловер Тавваб - ліцензована психотерапевтка й популярна експертка зі стосунків. Має понад 1 млн підписників в Instagram. Практикує терапію протягом 15 років. Заснувала практики групової терапії Kaleidoscope Consulting.
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Клуб Сімейного Дозвілля |
| Стан | Новий |
| Рік видання | 2023 |
| Кількість сторінок | 304 шт. |
| Користувальницькі характеристики | |
| Автор | Недра Гловер Тавваб |
| Видавництво | Клуб Сімейного Дозвілля |
| Жанр | Психологія |
| Ілюстрації | Немає ілюстрацій |
| Обложка | Твердая |
| Папір | Офсетний |
| Формат | 150х220х23 мм |
| Язык | Українська |
- Ціна: 400 ₴